🙌🏻Вдохновляемся на новую неделю с рубрикой «ПОЛЕЗНОЕ ЧТЕНИЕ».
✒️“Слово "йога" имеет своим корнем санскритское слово "йюдж", обозначающее "сливаться", "соединяться" или "объединяться". Йога - это союз души с вечной истиной, состояние чистого блаженства, возникающего из победы над дуализмом. Постижение дисциплины йоги обостряет проницательность и ведёт к пониманию истинной природы души, которую невозможно полностью постичь одними чувствами или умом. Изучение йоги позволяет достичь чистого состояния разума и осуществить Внутреннюю сущность.
Йога освобождает от горя и болезней, вызванных возмущением сознания. Она даёт ясность, спокойствие, и внутреннюю целостность перед лицом различных житейских неурядиц. Это искусство самопознания и постижения вечной истины. Йога - это изучение функционирования тела, психики и ума в ходе обретения свободы. Это самостоятельно приобретённые знания, а не плод изучения книг, состязаний с логикой или теоретических выкладок. Йога - это философия, образ жизни, в котором встречаются искусство и наука.
Как Господь Шива объясняет Арджуне:
"Только знание йоги позволяет мыслящему человеку, дух которого умиротворен, отличать добро от зла, и умело прокладывать курс своей жизни". (Бхагават-Гита", I, 50) ”
📚Из книги Гиты Айенгар "Йога : жемчужина для женщин".
