Много людей приходит к нам на занятия йогой, но остаются единицы. Часто наблюдаю, как человек приходит с запалом, большим интересом и желанием стать, как сосед по коврику (который практикует, между прочим, десять лет).
Новоиспеченный адепт начинает рьяно и усиленно ходить на практику, может, даже каждый день. Как полагается, йога запускает процессы. В практике и одновременно в жизни возникают препятствия: болит тело как-то иначе, обостряются отношения с близкими, появляются другие приоритеты, пересматриваются ценности.
Создаётся ощущение, что всё рушится: тело разваливается на части, в жизни - хаос, в отношениях - непонимание и отчуждение.
На самом деле, как раз в этот момент и начинается самое интересное, закладываются изменения. И вот тут-то человек сдаётся, не выдержав напора навалившихся трудностей, и пропадает... насовсем. При встрече он говорит, что очень хочет вернуться обратно в зал, но всё никак. То одно, то другое. Как будто убеждает меня и, прежде всего себя, что на самом деле, он хочет, но обстоятельства его не пускают.
Может даже проскользнуть мысль, что во всем виновата йога. Ведь он пошёл на занятия, чтобы получить гармонию, а в итоге - наступила неразбериха. Хотел получить сильное и гибкое тело, а в результате мучает боль в мышцах. Мечтал улучшить свои отношения, но встретил разногласия и отдаление. Конечно, тут опустятся руки.
На самом деле, человек останавливается в одном шаге от нового качества жизни, от своего квантового скачка, потому что больно, страшно, слишком энергозатратно, но самое главное - неизвестно. И так как, кажется, что становится всё хуже и хуже, человек оставляет практику, не дождавшись своих плодов, оставаясь на прежнем уровне, потому что так комфортнее и, кажется, так безопаснее.
Йога - это коренное преобразование всей жизни: изменение привычек, трансформация мышления, "перекройка" тела. Это большой стресс для психики. Важно не сдаться и дать себе необходимое время на изменения. Возможно, поделиться своими чувствами и сомнениями с учителем. Вероятнее всего, именно учитель сможет успокоить, подбодрить, и не дать вам бросить занятия.
Если вам кажется, что йога "разрушает" Вас и вашу старую жизнь, то скорее всего, так и есть. Не сдавайтесь, позвольте этому произойти, потому что не разрушив старого, вы не построите ничего нового.
