Многие люди начинают заниматься йогой, но не все продолжают. Часто возникают препятствия, которые могут показаться непреодолимыми. Но именно в этот момент начинаются настоящие изменения. Важно не сдаваться и дать себе необходимое время на преобразования, которые могут быть большим стрессом для психики. Йога - это коренное преобразование всей жизни, и важно не останавливаться на одном шаге от нового качества жизни.